Desporto-Mais 2008

DESPORTO MAIS
Animação de Fins de Semana - Sertã 2008
A edição de 2008 do programa Desporto Mais, promovida pela Câmara da Sertã, tem início no dia 30 de Março, contemplando diversos eventos desportivos, desde a Canoagem, Escalada/Rappel, Hidroginástica, Passeios de BTT, Cicloturismo e Pedestres. Esta iniciativa tem como objectivo proporcionar experiência de diversas actividades no domínio desportivo, cultural e etnográfico, promover a prática do desporto e um modo de vida saudável, combater o sedentarismo, difundir valores ambientais, impulsionar a aproximação entre gerações e estimular o espírito desportivo e trabalho de equipa e, por outro lado, oferece a possibilidade aos participantes de desfrutarem da paisagem do Concelho da Sertã, nomeadamente no caso das actividades de manutenção, que aproximam a população dos recursos naturais, praias fluviais e outros espaços públicos.

Férias Desportivas - Verão 2008

Percursos Pedestres 2º Semestre

Dar a conhecer os mais interessantes ambientes naturais e efectuar exercício físico...Os Passeios Pedestres realizam-se em áreas seleccionadas, por trilhos e caminhos com paisagens de grande beleza natural. São acessíveis a todas as pessoas, pois percorrerem em média 9 kms a um ritmo calmo, durante aprox. 5 horas, com informações de diversa natureza sobre as zonas visitadas.Aceite o desafio, liberte o espírito e exercite o corpo, venha connosco .PARA QUEM?Gosta de passeios a pé?Gosta de contemplar a natureza?Conhecer sítios diferentes e pouco visitados?Conhecer um pouco da história destes locais?Sim a todas? É para si que fazemos os Passeios Pedestres... Apareça!

BTT e Cicloturismo

Se tens o desejo de partir para uma aventura descobrindo os mais belos cantos da nossa terra, com paisagens de deslumbrar qualquer um, então vem pedalar connosco...

Canoagem

A Ribeira da Sertã, as Albufeiras do Cabril, Castelo de Bode e Bouçã são espaços privilegiados para a prática da Canoagem. Se sabe nadar, se gosta de apreciar as belezas naturais das zonas ribeirinhas do Concelho da Sertã, disponibilizamos equipamento e proporcionamos uma actividade com toda a a segurança.

Hidroginástica

A Hidroginástica melhora a sua capacidade aeróbia, a resistência cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem estar geral, além de queimar muitas calorias - em média 400 Calorias em 1 hora. Venha conhecer as nossas piscinas descobertas em Cernache do Bonjardim e Sertã, desfrutando de uma aula de Hidroginástica.

Escalada \ Rappel

Trepar é a única forma de progredir. No entanto, para escalar uma parede rochosa é preciso ter noção das técnicas empregues e do equipamento, numa perspectiva de lazer. A recompensa traduz-se nas ímpares vistas panorâmicas. Escalar para além da componente física é também atracção pela liberdade dos vastos espaços verticais, pela grandiosa beleza do mundo mineral, pela simplicidade e rusticidade. Depois de subir desça por corda com um descensor em Rappel.